こんにちは　クロスウォーターです。

皆さんこんにちは　クロスウォーターの池内です。

水は毎日、飲んでいますか。私は相変わらず、ミューバナディスを飲んでいます。

今のところはこのような軟水が飲みやすいですね。このごろ炭酸水を飲む方が増えているようですが、テレビで炭酸水の効用について放送があったようですね。その影響もあるのでしょうね。

ところで、冬でも意識的に水を取ることで、生活習慣病の予防にもなります。例えば、通風発作、頭痛、便秘、脂肪の代謝、乾燥肌など、これらのことに対し、いろいろと体調を整えてくれます。

毎日飲む水はおいしい方がいいですね。また、どうせ飲むなら、ちょっといい水を飲みたいですね。