からだの水分量

最近　水に関する本を読んでます。

店長のブログにもあったけどヒトの水分量って６０％程もあるんですね

体脂肪率とかって２０~３０％だから水分量もそのぐらいかな~って思ってたから

意外に多くてビックリです。

でも、その体脂肪率が３０％で水分量が６０％だと

３０+６０＝９０

９０％が脂肪と水分！？Σ(￣ロ￣lll)

な訳ないですよね

脂肪３０％の中にも水分が含まれるって話ですよね…（多分）

でも９０％が水と脂肪の自分を想像してちょっとドキドキf(^_^;)

夏までにちょっとはやせなくちゃ……

アイ